在澳洲大堡礁的深海中，小丑鱼爸爸玛林和儿子尼莫简单幸福的生活着，但是爸爸办事常常畏首畏尾，是个胆小鬼，尼莫以为爸爸很不大胆，甚至有点看不起本身的爸爸。小尼莫却天不怕地不怕，跟搭档们去水面玩耍的时候，竟然被渔网捞了起来，辗转被卖到一家牙医诊所。玛林对儿子的生死未卜感到十分的担忧，就算平时不能大胆行事，为了儿子也要大胆豁出去了。但是在路上遇到了很多艰难与恐惊，令他十分胆怯。幸好他遇到了好心的多瑞，一起与他作伴。父子俩都遇到了很多热心的帮助，最终都能重逢，玛林也从此成为儿子以及大家心中的好汉【旁白为你服务】